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关于实木百叶窗帘拉绳更换的视频，暂时无法提供。但可以提供更换拉绳的简要步骤。
1、首先卸下百叶窗，让窗帘处于平展状态。
2、找到拉绳，判断哪一根是拉绳，哪一根是控制转向的，拉绳靠近窗框的是控制百叶窗升降的拉绳。
3、将新拉绳沿着窗帘的孔洞进行替换，确保新拉绳有足够的长度，如果原来的拉绳有绑带固定，则按照原来的方式绑好新拉绳，如果原来的拉绳没有绑带固定，则可以使用塑料胶带将新拉绳粘在孔洞内部。
关于实木百叶窗帘的优缺点如下：
优点：
1、装饰效果好：实木百叶窗帘拥有天然的木纹，给人一种自然、温馨的感觉，可以提升家居的档次和品位。
2、遮光效果好：实木百叶窗帘的叶片可以调整角度，根据需要调节光线，遮光效果出色。
3、易于清洁：实木百叶窗帘容易清洁，平时用布擦拭即可。
缺点：
1、价格较高：实木百叶窗帘的制作材料是实木，成本较高，因此价格较贵。
2、易受潮变形：实木材料容易受潮，长时间使用可能会导致窗帘变形，影响使用效果。
3、不适合私密性要求高的情况：实木百叶窗帘的叶片调整角度会暴露室内情况，不适合对私密性要求较高的环境。
仅为简要介绍，如需了解更多关于实木百叶窗帘的信息，可以查阅相关书籍或咨询专业家装人员，同时注意做好日常维护和保养工作，以延长其使用寿命。